10 Tips Mengobati Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Taukah anda mengenai penyakit darah tinggi? Sebenarnya tekanan darah kita Tak ada hentinya selalu bekerja pada tubuh di setiap harinya. Terus kenapa tekanan darah Dapat menjadi suatu masalah dalam kesehatan? Tekanan darah Dapat menjadi suatu masalah kesehatan Bila tekanan darah itu persisten. Kalau terus dibiarkan dan Tak diatur dengan baik maka hal tersebut Dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi serius. Hal itu disebabkan oleh sistem sirkulasi dan organ yang seharusnya mendapat suplai darah secara baik malah menjadi tegang, Contohnya otak dan jantung.

Pengertian Tekanan Darah Tinggi

Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Adalah penyakit yang tekanan darah sistolik dan diastoliknya melebihi 140/90 mm Hg. Nah sekarang apa yang dimaksud tekanan darah sistolik dan distolik? tekanan darah sistolik Adalah tekanan darah pada saat jantung sedang menguncup (sistole) sedang diastolik kebalikannya yaitu pada saat jantung mengendor (diastole). Sehingga dapat kita kita simpulkan bahwa tekanan darah sistolik pasti selalu lebih tinggi dari pada tekanan diastolik. Selain itu, tekanan darah dalam tubuh kita senantiasa berayun antara rendah dan tinggi sesuai dengan detak jantung.

Tips Mengobati Hipertensi dengan Obat Tradisional

Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah setiap orang dapat dipengaruhi juga oleh emosi, tingkat pekerjaan yang sedang dia lakukan ataupun kegiatan yang dialakukan. Ketika seseorang bekerja sangat keras Dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, apalagi kalu ditambah dengan stress. Sedangkan orang yang sedang santai lebih cenderung normal tekanan darahnya.

Kriteria Penyakit Hipertensi Menurut JNC-V

Tips Mengetahui derajat hipertensi atau tekanan darah tinggi
Tabel Tekanan Darah
Biasanya agar kita mengetahui tensi darah dengan cukup Seksama maka kita harus mengeceknya langsung dengan Tips pergi kedokter. Lalu anda Dapat mengecek derajat tensi anda sesuai kolom diatas. Bila anda mengalami hipertensi pada derajat 4 atau sangat berat maka anda harus sangat berhati – hati Sebab kapanpun anda Dapat mengalami komplikasi penyakit serius ataupun terkena penyakit kardiovaskula. Seperti : serangan jantung, stroke, gagal jantung, kerusakan pada ginjal dan masalah pada mata.

Penyebab Darah Tinggi

  • Kelebihan Berat Badan, ingat jika anda Obesitas bukan hanya Dapat jadi faktor penyebab hipertensi namun juga Dapat mengundang penyakit lainnya.
  • Kurang berolah raga
  • Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar garam tinggi
  • Kurang asupan buah dan sayuran segar
  • Terlalu banyak meminum alkohol dan merokok

Gejala  Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

  • Pusing 
  • Pandangan Menjadi Kabur
  • Sakit Kepala
  • Kebingungan
  • Mengantuk
  • Sulit Bernafas
Namun ciri ciri tekanan darah tinggi diatas Tak selamanya dialami oleh penderita hipertensi, ataupun ketika kita mengalami gejala diatas bukan berarti kita mengidap penyakit hypertensi. Sebab gejala pada setiap orang itu berbeda beda, jadi lebih baik lakukanlah pemeriksaan tensi darah dengan pergi kedokter. Agar hasilnya lebih pasti.

Faktor Resiko Pengidap Darah Tinggi

  • Lanjut Usia, Sebab semakin bertambahnya usia kita cenderung akan menambah peningkatan tekanan darah juga.
  • Adanya keluarga yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi
  • Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang berkulit hitam
  • Pada umumnya prialah yang sering mengalami penyakit darah tinggi dibandingkan dengan wanita.

Tips Mengobati Darah Tinggi


Berikut ini Adalah beberapa obat tradisional darah tinggi yang Dapat kita gunakan untuk mencegah ataupun mengobati penyakit darah tinggi

1. Akar Pule Pandak

Obat tradisional hipertensi
Pule Pandak

Caranya : siapkan 50 gr akar pule pandak  lalu cuci bersih dan potong menjadi tipis tipis. Setelah itu didihkan air panas dan rebuh akar tadi Sampai menyisakan 1 gelas air. Dinginkan lalu saring dan minum 1/2 gelas pada pagi hari dan sisanya pada sore hari. Namun ramuan ini Tak dianjurkan untuk penderita yang sudah lanjut usia Sebab Dapat menimbulkan depresi.

2. Mengkudu

Tips cepat turunkan hipertensi
Mengkudu

Caranya : siapkan beberapa biji buah mengkudu lalu cuci bersih dan parut. Setelah diparut peras dan ambil sarinya saja dan minum 2 sampai 3 kali sehari. Jika anda mengidap juga penyakit kencing manis maka ramuan ini sangat cocok sekali.

3. Daun Meniran

Turunkan darah tinggi
Daun Meniran

Caranya : Cuci sepermpat gemgam daun meniran dan giling halus. Setelah itu tambahkan setengah gelas air yang sudah matang. Lalu peras dan saring. Setelah itu minum hasol perasan tadi. Lakukan secara rutin 2 sampai 3 kali sehari. Jika anda mengalami hipertensi yang disertai kaki yang mengalami pembengkakan, ada protein dalam air kemih ataupun mengidap batu ginjal maka ramuan ini sangat cocok sekali untuk anda. Namun Bila anda mengkonsumsi dan memakai daun meniran secara berlebihan dapat menyebabkan lemah syahwat.

4. Mentimun

Mentimun obat tradisional hipertensi
Mentimun

Caranya : Ambil 2 buah menitimun cuci dampai bersih dan parut. Serelah itu peraslah hasil paritan tasi sehingga hanya tersinya sarinya saja. Minumlah sari mentimun tasi secara rutin 2-3 kali sehari.

5. Rimpang Kunyit
Obat alami hipertensi
Rimpang Kunyit

Caranya : Cuci bersih rimpang kunyit lalu parut, Jika sudah diparut semua tambahkan 1 sendok madu lalu aduk Dapat juga dengan Tips diremas. Setelah itu peras dan saring Sampai kita mendapat campuran sari rimpang kunyit dan madu. Minum 2-3 kali sehari.

6. Asam Trengguli
Tips Cepat Obati tekanan darah tinggi
Asam Trengguli

Caranya : Cuci bersih 3 jari asam trangguli, Lalu remas dengan 2 sendok Santap madu. Setelah itu saring Sampai kita mendapatkan campuran madu dan sari asam trangguli. Minum larutan tersebut sebanyak 2-3 kali sehari.

7. Daun Pegagan
Tips Ampuh MEngobati hipertensi
Daun Pegagan

Caranya : Cuci bersih 20 lembar daun pegagan. Didihkan 3 gelas air lalu masukan daun yang sudah kita cuci tadi. Terus didihkan Sampai tersisa setengah gelas. Kalau sudah dinginkan dan saring, hasil dari ramuan tadi Dapat dipakai untuk 3 kali minum. jadi jangan dihabiskan sekaligus. Minum dengan air gula dengan rutin.

8. Seledri
Seledri
Seledri

Caranya : Ambillah 16 batang seledri lalu cuci Sampai bersih. Setelah itu potong potong kasar dan masukan kedalam panci. Tambahkan 2 gelas air. tunggu sampai mendidih dan biarkan Sampai airnya hanya tersisa 1/2 gelas. Hasil ramuan seledri ini Dapat untuk 2 kali minum. Sebenarnya Dapat juga dengan Tips memakan seledri secara langsung.

9. Buah Belimbing Manis
Tips Tradisional mengibati Tekanan darah tinggi
Belimbing Manis

Caranya : Konsumsilah buah belimbing manis yang sudah matang sebanyak dua buah. Makanlah sehabis Santap pagi dan sore. Usahakan harus habis yaa belimbingnya.

10. Lobak
Ramuan tradisional alami untuk hipertensi
Lobak

Caranya : Siapkan 1 buah lobak yang sudah dicuci bersih dan parut Sampai halus. Setelah itu peras dan saring Sampai kita mendapatkan sarinya saja. Lalu minum sari lobak tadi untuk mennurunkan darah tinggi kita.

Begitulah 10 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Obat Herbal. Sebenarnya penyakit darah tinggi Tak terlalu berbahaya dan cenderung Dapat diobati, namun tetap saja jika terus dibiarkan akan berakibat fatar Sebab Dapat mengundang penyakit yang lain dari situlah ketika kita mengalami suatu komplikasi akan sangat berbahaya. maka dari itu sebisa mungkin anda harus Melakukan Pencegahan Tekanan Darah Tinggi. Sebab mencegah tentunya lebih baik dari pada mengobati.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda, terimakasih telah menyimak Sampai selesai. Jangan lupa untuk share atau bagikan kepada teman anda agar lebih banyak lagi orang yang Dapat mengobati tekanan darah tinggi. Jangan lupa juga untuk like yaa. Terimakasih.

Referensi :
– Hipertensi Penyakit Darah Tinggi
– Ramuan Tradisonal untuk Pengobatan darah Tinggi
– Simple Guide : Tekanan Darah Tinggi 

10 Tips Mengobati Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
4/ 5

Oleh

Leave a Reply