30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan Sebab baik untuk kesehatan, namun bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh ternyata Dapat juga untuk menjaga kecantikan. Termasuk buah yang satu ini. Siapa sih yang gak Senang buah mangga? rasanya yang manis dan enak ketika sudah matang, bahkan yang masih mentahpun banyak sekali dicari orang entah itu untuk Menciptakan makanan seperti rujak ataupun untuk ibu hamil yang sedang ngidam. Jangan cuman Menyantapnya saja Akan Tetapi anda juga harus mengetahui apa saja sih manfaatnya. 

Sejarah Buah Mangga

Buah Mangga atau dalam bahasa latinnya “mangifera indica” berasal dari daerah bombay, India dan daerah sekitar kaki gunung himalaya. Dari sanalah buah ini kemudian menyebar luas ke indonesia, bahkan kemudian ada yang tersebar sampai ke daerah eropa, termasuk juga afrika dan asia.

Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat buah mangga bagi kecantikan
Mangga

Buah mangga diindia sering digunakan sebagai makanan Utama, apalagi ketika terjadi musim paceklik (kekurangan bahan makanan). Sebab itulah diindia banyak sekali orang yang Senang sekali menanam pohon mangga. Ditambah lagi bagi orang yang beragama hindu pohon ini sering disebut sebagai pohon suci Sebab konon katanya memrupakan  penjelmaan dari Prajapati. Sehingga dapat kita simpulkan bahwa ternyata buah mangga itu telah lama dibudidayakan bahkan berabad abad tahun yang lalu.

flora buah mangga bahkan sangat baik untuk lingkungan. Sebab flora mangga ini metupakan tumbuhan yang musiman makanya buah ini biasanya Dapat dapat dipanen selama setahun sekali.

Jenis Buah Mangga

Mangga memiliki jenis yang beraneka ragam berikut ini ada beberapa jenis mangga

1. Mangga Arum Manis

Buah manis sehat dan cantik
Mangga Arumanis
Mangga arumanis atau didaerah lain disebut juga mangga gadung, Adalah buah yang sangat banyak sekali kita jumpai. Bahkan sipa sih orang yang Tak tahu mengenai buah mangga jenis ini, ketika mendengarnya saja pasti langsung ingat rasanya yang manis dengan dagingnya yang tebal ditambah lagi harumnya sangat menggugah selera.

2. Mangga Golek

Mangga yang khas untuk menjaga kesehatan
Mangga Golek
Mangga golek memliki bentuk yang unik dan khas serta ukurannya yang cukup besar. Mangga ini katanya Adalah mangga yang pertama kali dikembangkan diindia. Namun pada saat dibudidayakan diindonesia  mangga golek ini bentuknya agak berbeda dengan yang ada diindia. Mangga ini sangat terkenal didaerah purbalingga. Bahkan mangga ini juga dapat dikatakan sebagai mangga lokal dengan varietas unggul.

3. Mangga Manalagi
Buah Manis dan baik untuk kecantikan
Mangga Manalagi
Mangga ini Adalah mangga persilangan dari mangga gadung dan mangga golek. Akan Tetapi pada dasarnya dilihat sepintas mangga ini lebih mirip ke mangga golek hanya saja lebih gemuk dan mungil. Kelebihannya mangga jenis ini Tak mudah busuk setelah dipetik.
4. Mangga Madu
Khasiat Mangga Madu bagi Kecantikan
Mangga Madu
Buah mangga madu sebenarnya mirip mirip dengan buah mangga gadung. Namun mangga ini memiliki warna kuit yang khas yaitu kuning cerah ketika sedang matang. Buah ini sangat samnis seperti madu maka dari itu mangga ini juga sering disebut mangga madu.
5. Mangga Telur
Mangga Ajaib yang menyehatkan dan Menciptakan cantik
Mangga Telur
Jenis mangga ini berbentuk kecil seperti telur, biasanya mangga ini juga disebut mangga endog (endog dalam bahasa sunda yang artinya telur).Mangga ini sangat bagus untuk ditanam Sebab tahan akan penyakit. Namun sayangnya Sebab mangga ini berukuran kecil mangga ini kurang digemari.
6. Mangga Gedong Gincu
Buah Mangga berkhasiat untuk melembutkan kulit
Mangga Gincu
Mangga ini memiliki warna yang kulit yang berbeda dari yang lain. Warnanya terkadang bergradasi dari orange ke hijau sehingga sangat indah dilihat dan menggugah selera. Mangga ini memiliki kandungan air yang cukup banyak dan didominasi oleh rasanya yang manis.
7. Mangga Apel
Mangga menyerupai apel kunci awet muda
Mangga Apel
Buah Mangga Apel ini disebut mangga apel Sebab memiliki bentuk yang bulat menyerupai buah apel. banyak sekali orang yang menyukai jenis ini Sebab rasanya yang khas. 
Selain jenis buah mangga diatas masih banyak lagi jenis – jenis buah mangga lainnya yang tersebar diseluruh indonesia contohnya buah mangga kweni, mangga indramayu, mangga kecik, mangga cengkir, mangga kebembam, mangga  embacang pokoknya masih banyak deh bentuk dan jenisnya.

 Berbagai Macam Khasiat Buah Mangga

1. Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan
  • Dapat dijadikan sebagai pencegah penyakit Kanker. 
  • Mampu menurunkan kadar kolestrol yang Tak baik untuk tubuh kita
  • Membantu meberikan nutrisi yang baik dan sehat untuk mata
  • Dapat melindungi pencernaan anda Sebab memiliki banyak serat yang akan membantu memperlancar pencernaan.
  • Dapat menjaga tubuh sehingga selalu dalam kedadaan fit dan meningkatkan daya tahan imun kita dari serangan berbagai macam penyakit jahat,
  • Buah mangga juga sangat baik dan bermanfaat bagi ibu hamil, apalagi buah mangga sudah Tak asing lagi sering dicari oleh ibu yang sedang ngidam
  • Dapat membantu meningkatkan kadar insulin.
  • Mengandung kadar glikemk yang rendah, sehingga Bila penderita diabetes mengkonsumsi buah mangga Tak akan membahayakan.
  • Dengan meminum jus mangga akan Menciptakan tubuh kita menjadi lebih segar dan mengurangi rasa letih tubuh.
  • mampu menurunkan panas dalam tubuh
  • Dapat digunakan sebagai desinfektan bagi tubuh.
  • Dapat membantu membersihkan darah
  • Mampu menghilangakan bau badan yang berlebih pada tubuh
  • Dapat membantu menstabilkan denyut jantung
  • Mengaktifkan Kontraksi pada otot 
  • Membantu tekanan radah pada tubuh
  • Dapat juga dipakai untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan
  • Mengobati penyakit influenza
  • Asma
  • Gusi berdarah
  • Peradangan pada tenggorokan
  • Mengobati dan mengurangi Akibat Sebab cacingan
  • Mengoabati gangguan menstruasi
  • Hernia
  • Rematik
  • dan bahkan masih banyak lagi khasiatnya bagi kesehatan tubuh.
2. Manfaat Buah Mangga untuk kesehatan
  • Mampu membantu dalam proses pengobatan penyakit kulit seperti bisul, borok dll
  • Dapat membantu mencegah terjadinya penuaan dini Sebab buah mangga mengandung anti oksidan yang mampu membantu mencegah datangnya tanda penuaan seperti keriput dll. sehingga wajah tetap awet muda.
  • Mampu membantu mencerahkan kembali kulit yang sudah terbakar oleh matahari
  • Dapat dijadikan sebagai masker buah alami untuk menjaga kulit sensitif
  • Membantu Menciptakan kulit terlihat lebih bercahaya dan segar
  • Mengobati komedo yang ditumpuk ditubuh
  • Dapat dikonsumsi pada saat diet Sebab mampu membantu dalam program diet anda
  • Mampu mempercepat infeksi khususnya yang diakibatkan oleh jerawat
  • Dapat membantu mempercepat pengengkatan sel kulit wafat,meninggal atau membantu regenerasi pada kulit
  • Menjaga kulit agar tetap terjaga keelastisannya
  • Membantu melembutkan kulit
Wah tak disangka sangka ya ternyata Khasiat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan sangat banyak sekali. Maka dari itu sering – seringlah mengkonsumsi buah mangga. Akan Tetapi inga boleh Santap banyak Akan Tetapi secukupnya saja. Sebab segala sesuatu yang sifatnya berlebihan pasti kurang baik untuk tubuh. 
Nah sudah dulu ya  artikel hari ini, semoga bermanfaat. Jangan lupa beri like ya dan share juga pada teman – teman anda. Terima kasih telah berkunjung.


Artikel yang sayang untuk Anda lewatkan : 

  • 23 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan dan Kecantikan!
  • 50 Khasiat Kunyit untuk Kecantikan dan Kesehatan
  • Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
  • Manfaat Jeruk Nipis Agar Selalu Cantik dan Sehat
  • Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
  • 25 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan
  • 37 Manfaat Madu bagi Kesehatan dan Kecantikan
Referensi
– 9 Buah dan Sayur Sakti TAngkal Penyakit
– Budi Daya flora Mangga
– http://intips-kesehatan.blogspot.com/2015/11/manfaat-unik-mangga-kesehatan-tubuh.html
– http://kbunq.blogspot.com/2016/09/macam-macam-buah-mangga.html
– http://www.merdeka.com/gaya/ini-5-manfaat-mangga-untuk-kecantikan-kulit.html
– http://www.tubuhwanita.com/manfaat-buah-mangga-bagi-kesehatan

30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
4/ 5

Oleh

Leave a Reply