5 Alasan Anak Harus Main di Luar Rumah

Panas matahari yang semakin menyengat, Menciptakan banyak orang tua melarang anak-anaknya bermain di luar ruangan. Terlebih dengan adanyagadget yang Dapat menyibukkan anak-anak tersebut di dalam rumah. Namun bermain di luar ruangan nyatanya lebih banyak Menyodorkan manfaat kesehatan bagi anak-anak di masa pertumbuhannya, dibandingkan dengan mengurungnya di dalam. Berikut 5 manfaat yang Dapat didapat anak dari bermain di luar rumah, seperti dilansir dari laman Times of India, Rabu (20/4/2016). 
Meningkatkan penglihatan
Sebuah studi optometri menemukan, anak-anak yang menghabiskan waktu di luar ruangan memiliki penglihatan jarak jauh yang lebih baik dari mereka yang lebih banyak bermain di dalam ruangan.
Meningkatkan kemampuan sosialisasi
Para Pakar percaya bahwa membiarkan anak bermain di luar rumah Dapat meningkatkan kemampuan sosial secara luas. Dalam area bermain misalnya, Tak semua anak Dapat bermain perosotan sebagai yang pertama. Fakta bahwa anak-anak Dapat bernegosiasi diantara mereka sendiri Dapat meningkatkan kemampuan sosialnya, fungsi eksekutif, serta kemampuan berperilaku.
Meningkatkan fokus
Penelitian telah menunjukkan bahwa suasana hijau luar ruangan ternyata dapat mengurangi gejala ADHD pada anak-anak. Terpapar suasana alam setelah jam sekolah dan aktivitas di akhir minggu Dapat sangat efektif dalam mengurangi gejala pengurangan perhatian pada anak.
Juga, fakta bahwa anak-anak ingin mencari tahu mengenai-hal-hal baru yang mereka lihat dapat membantu mereka menjadi lebih mengarahkan diri.
Mengurangi stres
Menghabiskan waktu bermain di luar ruangan Adalah jalan keluar terbaik untuk stres. Hal tersebut Menciptakan anak-anak menjadi lebih santai dan bersifat menyembuhkan (walaupun Tak selalu).
Menyodorkan asupan vitamin D
Banyak anak yang menderita kekurangan vitamin D. Vitamin mempunyai beberapa manfaat kesehatan, termasuk mencegah anak-anak dari masalah tulang di kemudian hari, diabetes, dan bahkan penyakit jantung. Matahari Adalah sumber terbaik untuk vitamin yang esensial.
Jadi biarkanlah anak-anak Anda bermain di luar rumah tanpa memakaikan krim pelindung matahari selama beberapa saat, lalu setelah cukup waktu, Anda Dapat memakaikan krim tersebut kembali.
(Sumber:http://health.liputan6.com/read/2487873/5-alasan-anak-harus-main-di-luar-rumah)

Subscribe to receive free email updates:

Leave a Reply