Begini Caranya Mencegah Kerutan di Wajah dengan Melakukan Terapi Pijat Sendiri

Terapi pijat Adalah Keliru satu Tips untuk Menciptakan tubuh terasa lebih bugar dan sehat. Bahkan superstar dunia, Madonna pun mengaku memilih hot stone massage sebagai treatment rutin favoritnya.
Menurut American Massage Therapy Association, pijat Tak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, Akan Tetapi juga Dapat menghasilkan hormon endorfin yang Dapat bikin perasaan menjadi lebih tenang.
Cobalah pijat wajah Anda. Menurut sumber Holisticonline, pijatan di wajah berfungsi untuk relaksasi otot dan menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, serta membantu mencegah munculnya garis halus dan kerut.

Coba Lakukan Sendiri :
  • Sebelum memulai memijat, cuci bersih kedua tangan Anda, yang dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan lotion pembersih.
  • Berawal Dari dengan melakukan gerakan memijat dengan kedua telapak tangan menekan secara lembut. Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat ke arah pipi, lalu ke bagian pelipis.
  • Lanjutkan dengan gerakan stimulasi. pakai bagian belakang jari tangan dan gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, dan bawah dagu.
  • Untuk melancarkan aliran darah, letakkan Keliru satu ibu jari dan jari tangan di kedua alis. Tekan secara perlahan sambil digerakkan perlahan Berawal Dari dari ujung alis sampai di tulang hidung bagian atas dekat mata.
(Sumber : cosmopolitan.co.id)

Subscribe to receive free email updates:

Leave a Reply