Benar gak ya Semua Perempuan Hamil Pasti Ngidam?

Benarkah gak ya semua Perempuan Pasti Hamil Ngidam? – Kebanyakan dari ibu yang sedang megandung selalu menghadapi ngidam. Setiap keinginannya harus dipenuhi Sebab siibu sedang hamil. Nah bagaimana kalau si ibu pengen Santap ini itu ini itu banyak banget bner ga itu keinginan bayi? atau jangan – jangan ini cuman gara – gara ibunya rakus hahaha. Terus sebenernya ngidam itu apa sih? kenapa ibu hamil Dapat ngidam?.
Ini dia ni kebiasaan kita sering disucapin gak tau artinya, jadi sebenarnya Ngidam Adalah Keadaan ibu hamil dimana terasa mual ataupun muntah diikuti keinginan untuk memakan sesuatu. Biasanya ngidam sering terjadi diawal kehamilan. Hal ini memang sering terjadi namun ingat ngidam Tak terjadi pada semua orang ya. ada beberapa hal yang mempengaruhi ibu ngidam antara lain :

Tips Mengurangi Mual saat Hamil
Mengobati Mual saat Hamil dan Ngidam

Faktor Penyebab Ngidam

  • Pekerjaan
  • Lingkungan
  • Psikologis
  • Makanan
  • Aktifitas Fisik
  • dan lain – lain
Sebenarnya ketika ngidam bukan berarti kita harus menuruti semuanya. Sebab Ngidam terasa Bila siibu memerlukan sesuatu ini biasanya terjadi Sebab insting atau panggilan alam. contohnya ketika si ibu ingin memakan coklat berarti berarti siibu kekurangan gula dalam tubuh. Jadi itu hanya sebuah sinyal Sebab ibu kekurangan suatu kandungan atau gizi.

Tak dipungkiri ngidam disertai mual sangat merepotkan. kita jadi susah untuk melakukan berbagai macam aktifitas. untuk itu saya akan Menyodorkan sedikit tips untuk mengurangi mual pada saat hamil antara lain.

Tips Mengurangi Mual saat Ngidam

1. Daun Dadap

Tips Mengobati Mual Ketika Hamil dengan Daun Asam
Daun Dadap dan Asam

Pertama tama siapkan daun dadap dengan daun asam muda

Cuci Sampai bersih

didihkan 2 gelas air lalu masukan daun Sampai airnya tersisa untuk satu gelas

Minumlah ramuan selagi Suam dan minum 3 kali sehari

Pasti Dapat mengurangi rasa mual ketika hamil muda

2. Jahe

Manfaat dan Khasiat Jahe untuk Kesehatan
Minuman Jahe

Jahe dapat mengurangi rasa mual pada ibu hamil. hal ini telah diteliti dithailand dan denmark. Selain itu jahe juga Tak memiliki efek samping berbahaya bagi janin.

Caranya mudah sekali
Cukup cuci Sampai bersih
Potong potong dan rebus Sampai ai mendidih.
Agar rasanya enak tambahkan sedikit madu
Minumlah 2 kali sehari atau disaat anda merasa mual yang hebat

3. Kentang

Tips Mengobati Mual Ketika Hamil dengan Kentang
Kentang

Terkadang ibu yang sedang hamil selalu merasa mual ketika memandang nasi dan Tak mau memakan nasi. Ingat ya itu jangan sekali – kali Santap mie nanti kasihan sama bayinya. Coba makanan pengganti nasi dengan kentang. Kentang mengandung karbohdrat yang cukup tinggi selain itu kentang juga memiliki kandungan vitamin B6 yang dapat mengurangi rasa mual. Caranya cukup konsumsi kentang ini, banyak resep atau Tips untuk memasak kentang jadi silahkan coba.

4. Pisang

Tips Mengobati Mual Ketika Hamil dengan Pisang
Pisang

Jika ibu sering merasakan  muntah dan mual yang hebat ketika sedang hamil. Cobalah untuk mengkonsumsi buah pisang Sebab buah mampu menekan rasa mual. Pisang juga mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi mual dan bagus untuk ibu hamil.

5. Bayam

Khasiat dan Manfaat Bayam bagi ibu hamil
Bayam

Bayam sangat menyehatkan, Sebab bayam Adalah sayuran hijau yang mampu menangkal banyak penyakit. Banyak sekali Tips yang Dapat kita lakukan untuk mengolah bayam. Bayam juga sama halnya dengan kentang dan pisang yaitu memiliki kandungn vitamin B6 ang mampu mengurangi rasa mual saat ngidam. Jadi perbanyaklah mengkonsumsi banyak bayam.

Nah itu Adalah resep atau makanan yang mampu mengontrol rasa mual saat sedang hamil muda. Akan Tetapi ini saya ada sedikit tips lain yang Dapat membantu meringankan mual


  • Perbanyaklah Mengemil Sebab dengan mengemil kita jadi lupa pada rasa mual. Akan Tetapi cemilannya jangan yang sembarangannya.
  • Perbanyak minum air putih agar bayi juga sehat
Jangan lupa ketika sedang mengandung jangan sekali -kali egois memikirkan diri sendiri Akan Tetapi pikirkanlah bayi yang ada dalam kandungan juga. Kalau ibunya mengkonsumsi makanan sehat pasti bayinya juga akan sehat. Walaupun terkadang mual sangat menggangu dan Menciptakan anda jadi sulit Santap paksakan saja sedikit demi sedikit Sebab kasian bayinya kalau anda Tak Santap.

Kabar Gembira!!!

Tips seputar kehamilan lainnya Dapat anda dapatkan dalam buku “Panduan Tips Cepat Hamil” yang ditulis oleh Dokter Rosdiana Ramli, SpOG. 

Dapatkan sekarang juga!

Tips Cepat Hamil Terbukti Ampuh dan Berhasil
Nah itulah Tips Tips Mengatasi Mual saat Hamil Muda (Ngidam). Terimakasih telah berkunjung ke blog ini semoga bermanfaat ya mudah – mudahan bayinya sehat terus. Jangan lupa kalau anda merasa terbantu like dan share juga ya. Kalau ada yang mau ditanyakan silahkan comment dibawah.
Artikel Lainnya
  • 8 Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat!
  • Manfaat Buah-buahan Bagi Ibu Hamil
  • 11 Ciri Kehamilan (Tanda-tanda Wanita Hamil Muda) Yang Wajib Anda Ketahui
  • 5 Tips Cepat Hamil Terbukti Ampuh dan Berhasil

Benar gak ya Semua Perempuan Hamil Pasti Ngidam?
4/ 5

Oleh

Leave a Reply