Buat Para Suami, Izinkanlah Istrimu untuk Tidur dan Beristirahat Lebih Lama

Setuju Tak setuju, namun ternyata begitulah hasil penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Duke. Lantas apa sih yang menjadi penyebab wanita lebih banyak memerlukan tidur daripada pria?
Hasil penelitian tersebut mengemukakan bahwa wanita memerlukan waktu tidur dua kali lebih banyak dari pria. Mereka menemukan bahwa, dibandingkan laki-laki, wanita mengalami Akibat fisik dan mental lebih besar Sebab Tak cukupnya waktu istirahat.
Mungkin ini Keliru satu penyebab seorang istri sering uring-uringan dan bahkan jatuh sakit jika kekurangan waktu tidur. Entah Sebab kelelahan mengurus anak-anak, capek menghadapi konflik dengan tetangga dan keluarga, atau Sebab memiliki pekerjaan ganda di kantor juga rumah.
Penelitian yang dipimpin oleh seorang Pakar psikologi klinis dan pakar tidur Michael Breus, telah menemukan perkiraan kebutuhan biologis untuk tidur wanita dan pria dengan Tips memandang dari kemampuan mereka dalam mengatasi kelelahan.
Menurut Breus, percobaan tersebut menemukan perbedaan yang tajam antara jenis kelamin. Mereka menemukan bahwa wanita lebih banyak emosi, depresi dan lebih mudah marah saat di pagi hari.
Para peneliti percaya bahwa alasan utama dari perbedaan tersebut Adalah terletak pada vitalitas mental antara keduanya.
Namun penelitian ini hanya berlaku secara umum. Pada kenyataannya, jika ada wanita yang tak memerlukan waktu tidur lebih banyak, ini berarti ia memiliki vitalitas mental yang baik dalam mengatasi kelelahan. Sebaliknya, jika ada pria yang jelek kemampuan mengatasi kelelahannya artinya ia membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak.

Subscribe to receive free email updates:

Leave a Reply