Metode Unik Diet Tanpa Olahraga dan Mengurangi Santap, Dijamin Sukses, Tertarik?

Merasa putus Harapan menurunkan berat badan? Sekalipun mencoba berbagai metode namun lemak tak kunjung luntur, justru godaan Santap secara implusif semakin tinggi? Sepertinya kamu harus mencoba metode mengurangi berat badan yang satu ini, Ladies.
Tanpa perlu berolahraga ke gym, minum obat diet Sampai rasa lapar yang melilit perut, kamu hanya perlu cermin. Ya, cermin! Dilansir oleh metro.co.uk, sebuah studi yang dilakukan oleh Ata Jamie, professor bidang perilaku konsumen dari University of Florida menemukan fakta bahwa Santap di depan cermin akan mengurangi selera Santap seseorang. 
Penelitian ini dilakukan pada dua kelompok. Separuh dari 185 partisipan dipersilahkan Santap di depan cermin, sementara yang lainnya Tak. Kedua kelompok ini disajikan pilihan makanan berupa sepotong cake cokelat atau sekaleng salad buah. Hasilnya mengejutkan: partisipan yang Santap sepotong cake cokelat di depan cermin, mengaku nafsu makannya berkurang. Sementara yang Santap salad buah Tak mengalami perubahan nafsu Santap apapun. 
Jamie menjelaskan, hal ini terjadi Sebab saat kita menghadapi cermin dan Santap-makanan yang Tak sehat, secara tak sadar diri kita menolak hal tersebut. Santap makanan yang Tak sehat melanggar standar kebiasaan Santap sehat yang ideal. “Ini Menciptakan seseorang merasa tak nyaman, sekalipun ia tak dapat menjelaskan sebabnya,” ujar sang peneliti.
Boleh percaya boleh Tak dengan hasil penelitian ini, Ladies. Tetapi kalau kamu memang Senang bereksperimen, tak ada salahnya mencoba metode unik ini. Tertarik?

(Sumber:http://www.vemale.com/kesehatan/90081-metode-unik-diet-tanpa-olahraga-dan-mengurangi-Santap-dijamin-sukses-tertarik.html)

Subscribe to receive free email updates:

Leave a Reply